Jogurt Berryfit
Das Schöne an diesem Rezept ist, dass wirklich alles auf den eigenen Geschmack angepasst werden kann. Ihr könnt die Früchte variieren und entscheiden, ob ihr den Jogurt mit Nüssen oder Müsli veredeln wollt. Auch die Menge der Früchte liegt in eurem Ermessen. Ich liebe es viele Früchte zu verwenden (eine Hand voll, von jeder Sorte), auf Zucker könnte ihr dann völlig verzichten. Ich püriere die eine Hälfte der Früchte und den anderen Teil schneide ich in Stücke. Der Jogurt ist bei mir eine Mischung aus „normalem“ Naturjogurt und Griechischem Jogurt. Durch den Anteil an Griechischem Jogurt wird die Masse nicht all zu flüssig. Durch die süßen Früchte ist es nicht nötig zu zuckern. Eine Alternative ist sicher Honig. Wirklich schmackhaft wird es, sobald man 2-3 Fruchtsorten kombiniert. Lasst mich wissen für welche Beeren und Früchte ihr euch entschieden habt, meine Favoriten sind: Erdbeere, Himbeere und Heidelbeere.
Vorbereitung | 10 Minuten |
Portionen |
Personen
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- Erdbeeren (nach Bedarf)
- Heidelbeeren (nach Bedarf)
- Himbeeren (nach Bedarf)
- Müsli/Nüsse (nach Bedarf)
- Jogurt (Natur)
Zutaten
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